身長175cm体重52kgのガリガリ体型だった私が、自宅トレーニングのみでムキムキマッチョになるまでの物語。

初心者

このブログについて

はじめての方へ(このブログについて)

はじめての方へ。Naoyaの自宅トレーニング研究所についての説明記事(ポイント、注意点など)
タイトルとURLをコピーしました