コロナのワクチン(モデルナ)３回目接種後の状況(副反応など)
2022年３月16日、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のワクチン３回目を接種しました。
時間は16時30分。モデルナ社製のワクチンです。
接種後の副反応などの状況について、Twitterで細かく報告していたのですが、このブログにも状況についてまとめておきたいと思います。
- ワクチン１回目、２回目との違いを知りたい方
- ワクチンの副反応について知りたい方
- ワクチンの副反応の発生時間帯について知りたい方
- ワクチンの副反応が、どれくらいの期間発生するのか知りたい方
- 服反応の仕事への影響について心配な方
- そもそもワクチンを打つかどうか、悩んでいる方
ワクチンの副反応には、当然個人差がありますので、参考程度にお読みください。
また、私の接種したワクチンはモデルナ社製です。
コロナワクチン１回目
2021年８月13日に接種しました。詳細はこちらの記事を参照ください↓
コロナワクチン２回目
2021年９月10日に接種しました。詳細はこちらの記事を参照ください↓
コロナワクチン３回目
ワクチン接種時（当日16時30分〜17時）の状況
接種会場は大阪堺筋本町の大規模接種会場。2022年３月16日の16時30分に予約しました。
（ちなみに３回目は２回目から半年以上間隔をあけないと予約できないようです）
会場到着後〜接種までの流れは１、２回目のワクチン接種の時と同じですので、説明は省略します（知りたい方は１回目および２回目の記事をご参照ください）
ワクチン接種後（当日24時）の状況
- 発熱：なし
- 倦怠感：なし
- 接種部位の痛み：あり（手を上げると肩が痛い）
- 頭痛：なし
１回目の時はこのタイミングで発熱はなし。２回目の時はすでに微熱がありました。
ワクチン接種後（翌日９時）の状況
- 発熱：あり（37.1℃）
- 倦怠感：なし
- 接種部位の痛み：あり
- 頭痛：なし
ワクチン接種後（翌日12時）の状況
- 発熱：あり（38.4℃）
- 倦怠感：あり
- 接種部位の痛み：あり
- 頭痛：あり（軽め）
１回目はこのタイミングでは37.4℃の微熱。
２回目はこのタイミングで38.6℃だったので、２回目の時と似た反応をしています。
ワクチン接種後（翌日の20時）の状況
- 発熱：あり(38.7℃)
- 倦怠感：あり
- 接種部位の痛み：あり
- 頭痛：あり（軽め）
１回目はこのタイミングでは微熱（37℃台）
２回目はこのタイミングで38.5℃。
あと、今回は接種部位（肩）以外に、脇の後ろ側あたり（広背筋の外側）が痛くなりました。
ただし、これはワクチン接種の影響なのか、接種部位をかばいながら横になっていたので緊張で凝ってしまっただけなのか、原因はわかりません。
ワクチン接種後（２日後の12時）の状況
- 発熱：あり（37.4℃）
- 倦怠感：なし
- 接種部位の痛み：あり（手は上がる）
- 頭痛：あり（軽め）
熱は下がってきました。
ここまで発熱の反応（体温の上がり幅、体温の上がるペース、体温の下がるペース）は、２回目の時とほぼ同じです。
ワクチン接種後（２日後の22時）の状況
- 発熱：あり（37.1℃）
- 倦怠感：なし
- 接種部位の痛み：あり
- 頭痛：なし
まだ少し寒気はするけど、体温は下がってきました。
ワクチン接種後（３日後の14時）の状況
- 発熱：36.6℃（微熱）
- 倦怠感：なし
- 摂取部位の痛み：あり（軽め）
- 頭痛：なし
肩（と脇）の痛み以外はほぼほぼ回復。
ワクチン接種後（３日後の18時）の状況
- 発熱：なし
- 倦怠感：なし
- 摂取部位の痛み：あり（軽め）
- 頭痛：なし
肩はまだ痛いけど、腕は上げられるくらいに痛みは軽くなりました。
モデルナアーム（COVIDアーム）について
いわゆるモデルナアームと呼ばれている症状については、発症はありませんでした。
参考までに、筋トレ（トレーニング）は、
- ワクチン接種前：５日前に実施
- ワクチン接種後：１週間後に実施
しました。
ワクチン３回目まとめ
あくまで一個人のデータですが、少しでも参考になればと思い、以下まとめます。
- ワクチン接種の５〜６時間後に発熱（最初は微熱）
- ワクチン接種の翌日には38℃台後半の高熱が出た
- ワクチン接種の２日後は38℃→37℃台と体温が下がり始めた
- ワクチン接種の３日後には平熱に戻った
- 摂取部位(肩)の痛みは、１、２回目と大差なし
- 総じて、２回目の時とほとんど同じ反応でした
- ワクチン接種後の２日間は可能であれば完全オフにした方が良い（仕事は休むべき）
- 特にワクチン接種後の翌日は安静にすべし
※ 何度も言いますが、ワクチンの副反応は当然個人差があります。こんなに反応しない人もいれば、もっと反応が酷い人もいます。参考程度に読んでもらえれば幸いです。
これからワクチンの３回目を受ける方へ伝えたいこと（準備など）
これからワクチンの３回目を受ける方に伝えたいことは、とにかく準備をしておくことです。
特に一人暮らしをされている方。
私は、発熱に備えて
- ポカリスエット1.5リットル４本
- インスタントうどん４カップ
買っておきました（前回の反省を活かして多めに購入）
結果、ポカリスエットは足りました（３本は飲み干しました）
準備不足だった前回（２回目）の時に比べて、今回はだいぶ楽に過ごせました。
高熱が出ている時間帯は、近くのコンビニに行くのも辛いです。
これからワクチン３回目を受ける方は、以下のものを先に調達しておくことをオススメします。
- ポカリスエット（多めに準備）
- ゼリーなど食べやすいもの（一番辛い時に）
- うどん（ちょっと回復してきた時に）
- アイス枕や冷えピタなど
- 解熱剤（市販のもので良いので辛い時は飲みましょう、と薬剤師さんがおっしゃってました）
終わり。
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