身長175cm体重52kgのガリガリ体型だった私が、自宅トレーニングのみでムキムキマッチョになるまでの物語。

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はじめまして!Naoyaです。

この記事では、私のプロフィールについて簡単に紹介しています。

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Naoyaについて

身体の変化(back)
身体の変化(back)

読書と筋トレと将棋が大好きな大阪生まれの健康オタク。
本業は公認会計士、他に調理師の資格を保有。
 
小さな頃からヒョロヒョロ、ガリガリの体型で、身長175cmに対し体重52kgしかなかった私だったが、2018年の秋、ぎっくり腰になったことをきっかけに筋トレを開始。なんとなく始めた筋トレだったが、少しずつその魅力に惹かれていく。
 
やり始めるととことん追求してしまう性格もあり、「より効率的に、より効果的に筋肉を増やす方法」について研究。結果、ジムに通う必要はないとの結論に至り、自宅トレーニングのみで肉体改造に成功する。


これまでの経歴

幼少期~小学生時代


大阪生まれの大阪育ち。身体を動かすこととゲームが好きでした。
好きだった事:旅行(キャンプ、スキー)、アスレチック、野球、ゲーム
習い事:空手、ソフトボール

空手

中学生~高校生時代


中学時代は3年間野球部で過ごしました。
高校時代はぼーっと過ごすことが多かったのですが、3年生の1年間は受験勉強を頑張りました。

グローブとボール

大学生~現在


大学生の頃はひたすらアルバイトに明け暮れていました。居酒屋のアルバイトに出勤し過ぎて「調理師」の資格を取ったくらいです。
大学卒業後、専門学校に通い「公認会計士」の資格を取って就職しました。
現在は、「公認会計士」として仕事をしながら、情報発信など様々な分野に挑戦しています!


趣味・好きなこと

筋トレ

筋トレはやればやるだけ成果が出るのでハマりました。見た目が変わることで人生の様々な方面で良い影響が出ています。

将棋盤

将棋

将棋が好きです。小学生の時に父に教えてもらい、中学生〜大学生の間は離れていましたが、社会人になってから再開。ネット将棋を毎日のように指しています。強くはないです笑

ブログ執筆

もともとガリガリ体型だった私が、肉体改造に成功するまで得た「知識」や「経験」を後世に伝えたいと思い、ブログを構築しました。


ブログについて

このブログ「Naoyaの自宅トレーニング研究所」についての説明はこちらの記事を参照ください↓


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Naoyaの自宅トレーニング研究所 〜ジムに通わずガリガリからムキムキへ〜

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