目次
筋トレ関連サービス
トレーニングプラン提案サービス
(トレーニング計画作成サービス)
このサービスでは、
- お客様の目標(ゴール)
- お客様のトレーニングにかけられる時間
などに関する情報をご共有いただいた上で、
その内容に基づき、あなた専用のトレーニングプラン(トレーニング計画)を作成し、プレゼントさせていただきます。
トレーニングプラン提案サービス(トレーニング計画作成サービス)は、以下のような方々に特におすすめです。
- 運動初心者: これまで運動経験が少なく、どのようにトレーニングを始めれば良いかわからない方
- 忙しいビジネスパーソン: 仕事や家庭の時間を大切にしつつ、効率的に自宅でトレーニングを行いたい方
- 自宅で効率的にトレーニングしたい方: ジムに通う時間がない、または自宅で静かに自分のペースでトレーニングを行いたい方
- 体型改善を目指す方: いい身体になりたい、モテるようになりたい、痩せたい、服が似合う体型になりたい、貫禄をつけたい、といった具体的な目標を持っている方
- 筋肉をつけたい方: 効率よく筋肉をつけるためのトレーニングメニューが知りたい方
- トレーニングのペースに不安がある方: どれくらいのペースでトレーニングをすれば良いのかわからない方
- トレーニングのセット数に不安がある方: どれくらいのセット数トレーニングをすれば良いのかわからない方
- 自己判断に自信がない方: 自分のトレーニングが正しいのかどうかわからない方
- 計画立案が苦手な方: とにかくやるべきことを明確にしたい、トレーニングを始めるための背中を押してほしいといった方
これらの方々が自分の目標に合わせたトレーニングを効率的に行えるよう、私はパーソナライズされたトレーニングプラン(トレーニング計画)を作成・提供します。あなたの目標達成を全力でサポートします。
サプリメント組合せ(サプリメンテーション)提案サービス
このサービスは、サプリメントの組合せ(サプリメンテーション)を提案するものです。
- トレーニングを始めようと思っている方
- いざトレーニングを始めてみたものの、どんなサプリメントを摂れば良いのかわからない方
- トレーニングをしているけど、なかなか身体に変化がない方
- 有酸素運動をしているけど、体重がなかなか減らない方
- 自分の予算に見合ったサプリメントの最適解が知りたい方
- 筋トレや有酸素運動を始めたばかりで、どのサプリメントを選べばいいか迷っている方
- 自分の目標に合わせたサプリメントを見つけたい方
- 予算内で最適なサプリメントを見つけたい方
- サプリメントに興味がある方
- 自分の体調や運動状況に合わせてサプリメントを調整したい方
- 仕事や家庭の時間を大切にしつつ、効率的にトレーニングを行いたい方
- 体型改善を目指す方
- 筋肉をつけたい方
- 自己判断に自信がない方: 自分のサプリメントの選択が正しいのかどうかわからない方
- サプリメント取捨選択の考え方を知りたい方
にオススメです。
サプリメントは種類が多く、奥が深いです。
プロテインだけでもWPC、WPI、カゼインプロテイン、ソイプロテインなど、さまざまな種類があります。メーカーも多いため、選ぶのは悩ましいことでしょう。
このサービスでは、お客様の目標や予算などに基づいて、パーソナライズされたサプリメントの組合せを提案します。
ただし、単に「これとこれがオススメです!」と回答するだけでなく、その背景や考え方も共有します。これにより、あなたがなぜそのサプリメントを摂取するのかを理解し、根本的な解決に近づけることができます。
具体的な提案内容は以下の通りです。
- あなたにパーソナライズしたオススメサプリメント:
お客様一人一人の目標・目的に合わせたサプリメントを提案します。
- そのサプリメントを提案するに至った根拠(考え方)の共有:
単に「コレとコレがオススメです!」と提案するのではなく、その結論に至った背景・根拠(考え方)についても可能な限りお伝えさせていただきます。
- サプリメントの優先順位:
提案したサプリメントの中で優先順位をお伝えします。
- それぞれの摂取量:
サプリメントを組み合わせることによって、それぞれのサプリメントをメーカー推奨摂取量摂取すると摂り過ぎになる可能性があります。他のサプリメントとのバランスを検討の上、オススメ摂取量をお伝えします。
- それぞれの摂取タイミング:
サプリメントの最適な摂取タイミングを提案させていただきます。
- 予算が許せば追加したいサプリメント:
さらに、現状の予算から増額できる場合、まず最初に追加したいサプリメントを提案します。
- これだけは残したい、必須サプリメント:
サプリメントに関する予算を減額したい場合、どのサプリメントを残すべきか、その考え方を伝授します。
このサービスを利用することで、目標達成を加速させたり、自信を持ってトレーニングに取り組んだりできるでしょう。
また、時間と労力を節約し、サプリメントの取捨選択の考え方をあなたの脳内にインストールできる点もメリットです。
もしあなたがサプリメントに興味があり、健康志向で体型改善を目指している方であれば、このサービスが役立つことでしょう。
カロリー指導
受付停止中
メールカウンセリング
準備中
肉体改造プログラム
準備中
簿記学習支援(関西圏限定)
- 簿記の理解に苦しむ方
- 勉強のモチベが上がらない方
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