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記事の執筆者 / サイトの管理者Profile

NAOYA(ナオヤ)

トレーナー/ブロガー/公認会計士/投資家/簿記専門の家庭教師

ヒョロヒョロ、ガリガリの体型だった私が、自宅トレーニングのみで肉体改造に成功。 
やり始めるととことん追求してしまう自分の性格を活かして、自宅で「より効率的に、より効果的に筋肉を増やす方法」について研究し、自ら実践。

その過程で得た知識や経験を発信するために立ち上げたサイトです。

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