夏にオススメのアイテム３選【暑い夏を乗り切ろう！】

今年の夏は暑いですね。

梅雨が明けて、35度超えの猛暑日が連日続いています。

私自身、非常に代謝が良く、暑がりの汗かきなので、毎年夏は大変です。

（自転車移動の後は、汗だくになったTシャツを必ずと言っていいほど着替えます）

このブログの読者の方々も、トレーニングをされている方が多いと思いますので、代謝が良く暑がりの方が多いのではないでしょうか。
（代謝の良さは筋肉の量に比例します）

そんな暑い夏を、涼しい顔(？)をして涼し〜く乗り切りきるために、私が気に入って使っているアイテムを３つご紹介します！

興味のある方はぜひ最後までお付き合いください。

第３位　DNS ホエイプロテインクリアテイスト（スポーツドリンク味）

当サイトはトレーニングブログなので、第３位はプロテインから選びました。

第３位は、夏にオススメのプロテイン

DNS ホエイプロテインクリアテイスト（スポーツドリンク味）です。

このプロテインを飲んだことはありますでしょうか？

飲めば衝撃を受けます。

何に衝撃を受けるのか？

清涼感（を感じる味）です。

この商品はスポーツドリンク風味なのですが、ここまでサッパリした味のプロテインを今まで飲んだことはありませんでした。

清涼感が半端ない。

強いて言うならファインラボのWPIミックスフルーツ味がサッパリしていますが、このDNSのプロテインはそれを超えます。

夏はこのプロテインを飲みたくなりますね。

シェイクして氷で冷やして冷たいスポーツドリンクみたいにして飲むこともできます。

飲んだことのない方、気分転換にぜひ一度お試しください↓

第２位　ルベル クールオレンジヘアソープ UC

第２位は、ルベルのクールオレンジヘアソープUCです。

シャンプーです。

夏のトレーニング後のシャワーでこれを使ってみてください。

使えば衝撃を受けます。

何に衝撃を受けるのか？

清涼感です。

メントールやハッカ油が配合されており、洗った後はスーッとします。

清涼感が半端ない。
（商品名のUCとはウルトラクールの略）

また、洗浄成分が頭皮に優しいものが使われています。

血行促進作用のある成分が配合されていたりもするので、育毛・発毛効果もあるのだとか。

価格もお手頃です。

私は、トレーニング後はこれで全身洗っちゃいます（笑）

（そうすると全身超スースーして気持ちいいです）

一度試してみてはいかがでしょうか。

第１位　ハンディファン（扇風機）

第１位は、ハンディファン（ハンディ扇風機）です。

これは、私にはもう必須のアイテムです。

夏はどこにいく時もこれを持ち歩きます。

使ったことのない方は、

と思うくらいでスルーしてしまいがち。

しかし、これを使えば衝撃を受けます。

何に衝撃を受けるのか？

意外と涼しいこと！笑

暑い夏に、

• 近くのバス停まで歩く
• 最寄りの駅まで歩く
• 自転車で近くの駅まで移動

で、駅やバス停に着いた後、ドッと汗をかきませんか？

歩いている間はマシなのですが、立ち止まった瞬間すごい汗が吹き出てくる経験

これは誰しもが経験したことがあるのではないしょうか。

そこで、このハンディファンの登場です。

立ち止まった瞬間風力最大にして、風をシャツの隙間から身体の中にスーッと入れてみてください。

吹き出る汗が止まります。

完全に止まらなくてもかなりマシになります。

そして、クーラーの効いた電車やバスの中に入った後も、ハンディファンを使うことによって、冷たい風を身体に当てることができます。

私の場合、特に暑がりなので、夏の日のお出かけに汗を拭うためのハンカチとハンディファンを忘れると、めちゃくちゃテンション下がります。笑

暑い夏に必要なのは、

制汗スプレーでも

制汗クリームでも

汗脇パットでもないです。

絶対ハンディファン。

使ったことのない方は、是非試してみて欲しいです。

ハンディファンはいろいろ種類がありますが、正直どれもそんなに変わらないと思っています。

私の実際に使っているハンディファンを紹介しておきます↓

他にもハンディファンはいろいろあると思いますので、一度検索してみてください。

ランキングまとめ

順位	商品画像	商品	特徴	商品リンク
1		ハンディファン	バッテリーの持ちが良い。これがあると噴き出る汗が止まる。	Amazon 楽天
2		クールオレンジヘアソープ	メントールとハッカ油の効果で清涼感抜群！	Amazon 楽天
3		ホエイプロテインクリアテイスト	こんなサッパリしているプロテインははじめて。びっくりするくらい爽やか。	Amazon 楽天

終わり。