こちらから購入すると割引適用→iHerb

外出自粛期間中の連休の過ごし方(脱毛、読書、勉強、娯楽)

クリックで1票入ります。
応援の投票よろしくお願いします^^
↓↓↓
 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

2021年4月25日 日曜日から、東京、大阪、京都、兵庫で3回目の緊急事態宣言が発令されました。

実施期間は2021年5月11日 火曜日まで(その後、延長に延長を重ねて6月20日まで期間が延びました)

また最近は変異種なども発見されており、コロナウイルスとの戦いは長期戦になりそうです。

緊急事態宣言を終えても旅行などの自粛ムードはまだまだ続くと考えられます。

そんなコロナ期間は、

  • 自宅での過ごし方
  • 休みの日の過ごし方

を見直す良い機会ではないかと思っています。

コロナ期間中の過ごし方が上手い人と下手な人で、差が生まれやすい期間とも言えます。

このブログの読者には、自宅でダラダラ過ごしているライバルを横目に、この期間中にしっかり力を蓄えて欲しいと思っています。(このブログは読んでるだけでやる気になる自己啓発ブログ、のつもりです)

周りが遊んだり休んだりしている時ほど、頑張り時なんです。

私なりに過ごし方を考え、まとめてみました。

興味があれば最後までお付き合いください。

目次

脳を鍛える

仕事に必要な知識をつける・勉強する

勉強をする様子

まとまった時間が取れる連休は、勉強したいと思っていたことをまとめて片付けてしまういい機会です。

  • 仕事をする中でわからないこと
  • これから仕事をする中であれば得する知識
  • 昇進・昇格する上で求められている知識

など、勉強したいことがあれば、自宅時間を有効に使って知識を吸収していきましょう。

資格試験の勉強をする

資格試験の勉強もある程度まとまった時間をとって勉強した方が良いでしょう。

もちろん「毎日」勉強することも大切です。

私も公認会計士の資格試験の勉強期間中は、1年のうち364日は欠かさず勉強していました(元旦は休みました。でも2日からは勉強していました)

暗記系の分野であれば、毎日の細切れの時間を使って勉強する方が効率良いです。

しかし、ある論点の内容をまるっと理解しようと思うと、毎日の細切れの時間を使って勉強するよりも、ある程度まとまった時間を使って勉強する方が効率的です。

読書をする

欲しい資格もないし、必要な知識もない

そんな方は、読書をしてみてはいかがでしょうか。

読書をする男性

小説でもビジネス書でもなんでも構いません。

読みたくて買ったけど読めずに積まれている本(積読本)があれば、この機会に捌いてみてはいかがでしょうか。

特に読みたい本がない方に向けて、オススメ本を何冊か紹介します

(ちょっと古めの本が多いですが、すべて良い本です)

(読書に興味がない方は→ 次の項目までジャンプ

自己啓発系

インターネットについての理解を深める

未来予測系

その他

プログラミングの勉強をする(さわりだけ)

プログラミングのイメージ画像

プログラミングは義務教育にも組み込まれ、必修の知識とされています。

今大学生だったり、社会人の方は、義務教育でプログラミングを学んでいないと思うので、さわりだけでも学んでおくことをオススメします。

さわりだけならすぐ学べます。

以下、簡単に基本だけ学べる書籍を3冊ご紹介します。

スラスラわかる HTML&CSSのきほん

とりあえずこれだけ学んでおけば、プログラミングの基本となるHTMLやCSSは大丈夫かな、と思います。

簡単なHPくらいなら、作成できるようになります。

まったくプログラミングに触れたことがない方はこの本が一番オススメです。

いきなりはじめる PHP

HTMLとCSSだけで十分だと思いますが、PHPも学んでみたいという方は、この本がわかりやすくてオススメです。

気づけばプロ並み PHP

「いきなりはじめるPHP」の続編。ショッピングカートやログインの仕組みなど学べます。

身体を鍛える・身体を整える

筋トレは家でもできる!

懸垂の写真

自宅時間が長くなる間は、勉強して頭を鍛えるのも良いですが、じっくり身体を鍛えて体力や人間的な魅力を蓄えておくこともオススメです。

特に「筋トレ」はジムでするイメージがあると思いますが、自宅でも筋トレは可能です。

むしろ私は自宅での筋トレ推奨派です。

これについては、以下の記事で説明していますので、興味がある方は読んでみてください↓

脱毛のススメ

無精髭

これは体毛や髭が濃い方にオススメです。

私も大学生の頃に髭を脱毛しており、髭剃りの手間が大幅に削減されました。

毎日の髭剃りをする手間が省ける、と考えると、脱毛への投資価値は非常に高いと思います。

脱毛は施術後1〜3日間くらいの間、少し腫れたり、ぶつぶつができたりするので、人目につかない自宅時間が多いこのタイミングでチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

そういう意味では、ゴールデンウィークやシルバーウィーク、お盆休みなど、長い休みが取れる時も脱毛にチャレンジしやすいです。

ちなみにやるなら医療機関で施される「医療脱毛」が断然オススメ!

エステの脱毛は価格は安いですが、レーザー機器の出力が弱いです。

確実に処理するなら、高出力のレーザー機器を使った「医療脱毛」一択です。

オススメの医療脱毛はこちらです↓

娯楽で心身を癒す

ここまでブログを一気に執筆しながら気付きました。

このブログの内容は基本的にストイック過ぎるかもしれません。笑

私が結構ストイックな性格なので、そんな性格がブログ記事に反映されがちです(ご容赦ください)

ただストイック過ぎると息切れします。

ここでは、ストレス発散のための娯楽についても触れておきたいと思います。

Amazonプライム

Amazonプライムとは以下のサービスです↓

月額500円(学生は月額250円)で登録すると、以下のサービスをすべて無料で受けられます。

Amazonプライムの特典(2021年7月現在)
  • Amazonで商品注文時の、配送料無料
  • 日時指定も無料
  • お急ぎ便も無料
  • prime Video(映画やTV番組など無料で見放題)
  • prime Reading(本・漫画・雑誌も無料で読み放題)
  • prime Music(音楽も無料で聴き放題)
  • Amazon Photo(写真を保管するフォトストレージが付く)
  • その他にもprime GamingやAmazonフレッシュなど様々な特典あり

月額500円(学生は月額250円)でこれほどたくさんのサービスを受けられるのは安過ぎますね。

しかもサービスを不要と感じれば、いつでも辞められます。

サービスの詳細はこちら↓

ただし!

Amazonプライムは娯楽の沼です。

ある程度自制しながら使う必要があります。

自制する覚悟がない方にとっては、あなたの大切で世界一貴重な「時間」が奪われるだけになるので、絶対に登録しないようにして下さい(でたストイック)

終わり。

■PS

もともとガリガリ体型だった私が、日々トレーニングや勉強に励む中で気づいたことや、役に立つ情報をこのブログで発信しています。

肉体改造に関する記事がほとんどですが、たまにその他生活の役に立ちそうな情報も発信しています。

よかったらブックマークして定期的に読んでいただけると幸いです。

また、Twitterのアカウントを持っています。

Twitterにもブログの更新情報や、有用な情報を日々発信しますので、よかったらフォローよろしくお願いします。

記事に関するコメントや質問はTwitterのDMやお問い合わせフォームからお願いします↓

その他、人気ブログランキングに参加しています。

クリックで1票入ります。
応援の投票よろしくお願いします^^
↓↓↓

 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる