オススメ器具紹介– category –
こちら自宅トレーニングをする上で、あった方が良い器具について、購入優先度別に一覧表にしてまとめてみました。
よかったら参考にしてください。
スクロールできます
名称 | 商品画像 | 購入優先度 | 一言コメント | 商品リンク |
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ぶら下がり健康器 |
| オススメ1位! | Amazon 楽天 | |
ダンベル(プレート式) |
| ○重量を細かく設定できる ×重量変更が手間 | Amazon 楽天 | |
ダンベル(ブロック式) |
| ○重量変更が楽 ×重量を細かく設定できない | Amazon 楽天 | |
リストストラップ |
| 握力の補助に | Amazon 楽天 | |
トレーニンググローブ |
| ダンベルを握りやすくなる | Amazon 楽天 | |
トレーニングベルト(マジックテープ式) |
| 体幹を固定し腰を保護する | Amazon 楽天 | |
トレーニングベルト(金具式) |
| 体幹を固定し腰を保護する | Amazon 楽天 | |
ディッピングベルト |
| 懸垂の負荷アップに | Amazon 楽天 | |
ベンチ(フラット) |
| ○安い ×角度を変えられない | Amazon 楽天 | |
ベンチ(マルチポジション) |
| ○角度を変えられる ×フラットより高い | Amazon 楽天 | |
パワーグリップ |
| 握力の補助に | Amazon 楽天 | |
リストラップ |
| 手首を保護する | Amazon 楽天 | |
プッシュアップバー |
| 腕立て伏せのお供に | Amazon 楽天 | |
腹筋ローラー(アブローラー) |
| なかなか高負荷トレーニング! | Amazon 楽天 | |
バランスボール |
| 腹筋を鍛えるのに使える | Amazon 楽天 |
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