オススメ器具紹介– category –
こちら自宅トレーニングをする上で、あった方が良い器具について、購入優先度別に一覧表にしてまとめてみました。
よかったら参考にしてください。
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| 名称 | 商品画像 | 購入優先度 | 一言コメント | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|
| ぶら下がり健康器 | ![]() | オススメ1位! | Amazon 楽天 | |
| ダンベル(プレート式) | ![]() | ○プレートを他の種目にも流用できる ×重量変更が手間 | Amazon 楽天 | |
| ダンベル(ダイヤル式) | ○重量変更が楽 ×プレートを他の種目に流用できない | Amazon 楽天 | ||
| リストストラップ | ![]() | 握力の補助に | Amazon 楽天 | |
| トレーニンググローブ | ![]() | ダンベルを握りやすくなる | Amazon 楽天 | |
| トレーニングベルト(マジックテープ式) | 体幹を固定し腰を保護する | Amazon 楽天 | ||
| トレーニングベルト(金具式) | ![]() | 体幹を固定し腰を保護する | Amazon 楽天 | |
| ディッピングベルト | ![]() | 懸垂の負荷アップに | Amazon 楽天 | |
| ベンチ(フラット) | ![]() | ○安い ×角度を変えられない | Amazon 楽天 | |
| ベンチ(マルチポジション) | ![]() | ○角度を変えられる ×フラットより高い | Amazon 楽天 | |
| パワーグリップ | ![]() | 握力の補助に | Amazon 楽天 | |
| リストラップ | ![]() | 手首を保護する | Amazon 楽天 | |
| プッシュアップバー | ![]() | 腕立て伏せのお供に | Amazon 楽天 | |
| 腹筋ローラー(アブローラー) | ![]() | なかなか高負荷トレーニング! | Amazon 楽天 | |
| バランスボール | ![]() | 腹筋を鍛えるのに使える | Amazon 楽天 |
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