カテゴリーから探す
【宅トレ総合まとめサイト】
器具は必要?? サプリメントは何がいい??
実際に身体は変わったの??
宅トレ民のあらゆる悩みを解決するために
立ち上げた、少しマニアックなサイト
さあ、トレーニングを始めよう!
身長175cm、体重52kgのガリガリ体型だった私が、
自宅トレーニングのみでムキムキマッチョになる物語。
-- ジムに通わず自宅で理想の身体を手に入れる方法 --
123...14